فزیوتھراپی کے ذریعے خواتین اور بزرگوں کی کئی بیماریوں کا علاج ممکن: ڈاکٹر ارچنا اگروال
پٹنہ(پریس ریلیز) آسٹیوپوروسس اور آسٹیوپینیا یعنی ہڈیوں کا کمزور ہونا ایک عام بیماری بن گئی ہے جس کی وجہ سے جسم کی ہڈیوں اور پٹھوں میں درد ہوتا ہے۔ یہ اکثر خواتین میں ماہواری بند ہونے کے بعد دیکھا جاتا ہے۔ بڑی عمر کے مردوں میں ہڈیوں کا کمزور ہونا بھی عام ہے۔ یہ باتیں کنکرباغ میں واقع ہائی ٹیک فزیو کلینک کی ڈاکٹر ارچنا اگروال نے کہیں۔ انہوں نے کہا کہ اس بیماری کے مضر اثرات سے بچنے کے لیے ہمیں تیس سال کی عمر سے ہی فزیو تھراپسٹ کی تجویز کردہ ورزشوں کو اپنے طرز زندگی میں شامل کرنا چاہیے۔ جیسے جیسے عمر بڑھتی ہے، بہت سے لوگوں کو توازن کے مسائل ہونے لگتے ہیں اور گرنے کی وجہ سے ہڈیاں ٹوٹنا ممکن ہوتا ہے۔ ایسی صورت حال میں ہمیں متوازن ورزشوں اور ہڈیوں کو مضبوط کرنے والی ورزشوں پر توجہ دینی چاہیے۔
No comments:
Post a Comment